Daphne heeft een rijke kennis en ervaring in lichaamsgericht werk en geeft al jaren les. Ze is specialist in post-revalidatie en beweging. Wat Daphne inspireert is het begeleiden en trainen van mensen om hen zo functioneel, sterk en soepel mogelijk te krijgen. Ieder binnen hun persoonlijke grenzen, want elk lichaam is uniek en heeft iets anders nodig om dit te bereiken.
Daphne: “Mijn passie is mensen met plezier en focus het genot te laten ervaren om naar binnen te keren en zich bewust te worden van hun lichaam. Ik begeleid ze met precisie en zorg, en leer ze hoe te werken binnen de eigen fysieke mogelijkheden. Daarbij is het aanleren van gezonde bewegingspatronen en sterker worden een belangrijk doel in mijn lessen.”
Wat ieder uniek lichaam nodig heeft
“Om een slechte houding of ongezonde bewegingspatronen te verbeteren, is bewustzijn van het huidige patroon een voorwaarde. Mijn werk blijft inspirerend en uitdagend omdat ik telkens op zoek ga naar wat ieder uniek lichaam nodig heeft om mijn doel te bereiken: een sterk, pijnvrij en fijn lichaam voor elke deelnemer!”
In Nederland is Daphne de 10e persoon die het volledige diploma haalde als instructeur bij STOTT Pilates®. Hiervoor slaagde ze cum laude. In deze opleiding specialiseerde ze zich in het werken met mensen met diverse blessures, aandoeningen en ziektes.
Daarnaast deed zij verschillende workshops over onder andere bindweefsel en biomechanica. De HBO Medische Basiskennis haalde zij bij de Hogeschool voor Fysiotherapie, waar ze de opleiding tot sportmasseur volgde. Ook deed ze een Vinyasa Yoga-opleiding en de beroepsopleiding Moderne Theaterdans.
Ervaring
Daphne heeft vele jaren ervaring bij verschillende Pilatesstudio’s en praktijken voor fysiotherapie.
Post-revalidatie bewegingsspecialist
kleine groepslessen en privéklanten
2013-2019
Post-revalidatie bewegingsspecialist
groepslessen in medische Pilates
2010-2019
Docent
Pilates
voor dansers in opleiding
2013-2017
Docent Pilates
groepslessen op mat en Reformer
2012-2016
Bewegingsspecialist en masseur
bij diverse bedrijven
2006-2014
Opleiding
Instructor Training STOTT Pilates
Merrithew, Health and Fitness
2011-2017
Daphne is cum laude afgestudeerd en werd hiermee de 10e volledig gecertificeerd STOTT Pilates-instructeur in Nederland
Overzicht gevolgde onderdelen
STOTT Pilates Programming for Osteoporosis Management
door Melanie Byford-Young (USA), 2017
STOTT Pilates Shoulder Girdle and Function
door Melanie Byford-Young (USA), 2017
STOTT Pilates Level 2 Advanced Stability Chair
door Michele Carini (Canada) en Jolanda Hoefnagel (NL), 2017
STOTT Pilates Level 2 Advanced Cadillac
door Michele Carini (Canada) en Jolanda Hoefnagel, 2017
STOTT Pilates Level 1 Essential and Intermediate Cadillac
door Michele Carini (Canada) en Jolanda Hoefnagel (NL), 2015
STOTT Pilates Level 2 Advanced Matwork
door Jolanda Hoefnagel, 2014
STOTT Pilates Conditioning Towel workshop
door Jolanda Hoefnagel (NL) en Michele Carini (Canada), 2015
STOTT Pilates Level 1 and 2 Essential, Intermediate and Advanced Stability Chair
door Michele Carini (Canada), 2014
STOTT Pilates for Pre and Postnatal
door Jolanda Hoefnagel (NL), 2014
STOTT Pilates Level 1 and 2 Essential, Intermediate and Advanced Arc Barrel, Spine corrector and Ladder barrel
door Jennifer Dahl (Canada), 2013
STOTT Pilates Level 1 Essential and Intermediate Matwork & Reformer repertoire
door Jolanda Hoefnagel en Marelize Badenhorst, 2013.
Merrithew Fascial Movement, Foundation Course
Merrithew, Health and Fitness
door PJ O’Clair (Canada)
Londen, 2017
52 Weeks of Everybody Biomechanics
Nutritious Movement
door Katy Bowman, 2017
Opleiding over de biomechanica van het menselijk lichaam.
Injuries and Special Populations
Merrithew, Health and Fitness
door Melanie Byford-Young
Den Haag, 2015
Opgeleid om te werken met mensen met diverse aandoeningen en ziektes.
Overzicht behandelde aandoeningen en ziektes
- Sacroiliac Joint Dysfunction / Sacro-iliacale gewrichtsdysfunctie
- Degenerative Conditions of the Spine / Degeneratieve aandoeningen van de wervelkolom
- Facet Joint Syndrome / Facet gewrichtssyndroom
- Spinal Stenosis / Wervelkanaalstenose
- Spondylolysis and Spondylolisthesis / Spondylolyse en Spondylolisthesis
- Spinal Instability / Instabiliteit van de wervelkolom
- Degenerative Disc Disease / Intervertebrale discusdegeneratie
- Herniated Disc / Hernia
- Osteoarthritis / Artrose
- Spinal Fusion / Spinale Fusie
- Total Hip Replacement / Complete heupvervanging
- Knee Replacement / knievervanging
- Meniscus Tears / Gescheurde meniscus
- Ligament Sprains and Tears / Bandverstuikingen en -scheuren
- Achilles Tendinopathy / Achillespeesontsteking
- Compartment Syndrome / Compartimentsyndroom
- Shinsplints / Springschenen
- Plantar Fasciitis / Plantaire fasciitis
- Bunions / Hullux valgus
- Shoulder instability / Schouderinstabiliteit
- Rotator cuff injuries / Blessures van de rotatorcuff
- Nerve entrapments / Zenuwbeklemmingen
- Whiplash
- Tennis and Golfers Elbow / Tennis- en golferselleboog
- Carpal Tunnel syndrome / Carpale-tunnelsyndroom
- Chronic auto immune disorders / Auto-immuunziekten
- Chronic fatique Syndrome / Chronische vermoeidheidsyndroom (ME/CVS)
- Fibromyalgia / Fibromyalgie
- Rheumatoid Arthritis / Reuma
- Multiple Sclerosis (MS)
- Obesity / Obesitas
- Osteoporosis / Osteoporose
- Scoliosis / Scoliose
- Diabetes / Suikerziekte
- Pre and Post Natal care – Voor- en Nazorg bij zwangerschap
- Breast Surgery / Borstoperatie
- Older Participant / Oudere deelnemer.
Teacher Training Vinyasa Yoga
De Nieuwe Yogaschool
(voorheen YogaGarden)
door Johan Noorloos
Amsterdam, 2009-2010
12-Hrs Psoas workshop
Core Awareness
door Liz Koch (USA), 2013
Een 12-uur durende workshop over de iliopsoas-spier. Als deze spier gezond, dynamisch en soepel is draagt deze bij aan integriteit van het skelet, de rotatie van gewrichten, gezonde spierspanning, een optimale ademhaling, balanceren van emoties (vecht- of vluchtreactie) en ondersteunt deze de orgaanfuncties.
Sportmassage (HBO Medische Basiskennis)
THIM Internationale Hogeschool voor Fysiotherapie
Utrecht, 2002-2003
